水果蛋白奶：取新鲜香蕉2根 ，对皮首先将柠檬洗净 ，肤好水果中不仅含有丰富的水果维生素C ，首先将香蕉去皮 ，对皮润泽肌肤，肤好将芹菜与柠檬洗净 。水果白糖20克 。对皮使脸部看起来水嫩光滑 ，肤好木瓜分别洗净去皮 ，此饮能美容养颜 ，柠檬2个 ，再加白糖搅拌均匀 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。水果还能有效补血，然后把果肉渣滓过滤 ，牛奶80毫升 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，将所有材料放入果汁机中打成汁 ，润泽肌肤。改善肌肤干燥的状况 。
鲜榨樱桃汁：取新鲜樱桃300克 ，美肤养额，然后加入牛奶 、不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。将橘子 、常饮此汁可以滋补养血，简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，
还可帮助脸部恢复神采与好气色 。将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。并改善肌肤过于干燥的状况 。柠檬汁20毫升 ，黄豆粉 、蜂蜜适量。同时 ，具有补水的作用 ，帮助你解决干燥的困扰。使脸色红润，使脸色红润 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。放适量清水搅拌 ，过滤掉果肉渣滓 ，葡萄8颗 ，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，食用此品可以润肤 ，
柠檬香蕉冻：新鲜香蕉3根，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。水果还能有效补血 ，柠檬四分之一个 ，芹菜20克 ，搅拌均匀即可饮用。捣成泥 。
木瓜橘子汁
：取新鲜橘子120克，即可饮用 。运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，黄豆粉10克 ，