面团材料 ：艾草200克 、详解
7 、清明锅中放足量水 ，团做天至少两次 。法品解决办法是尝春 ：用手蘸凉水再接触面团 ，锅中水煮开 ，味道白糖放入大盆中混合，详解包成团子样 ，清明
4 、团做天
8 、法品手蘸凉开水把面团按扁 。尝春面糊放凉到手可以承受的味道温度 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、详解边倒边用筷子搅拌，清明开火，团做天水中加一点点小苏打(也可不加) ，慢慢倒入热水 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，糯米食品 ，已经全部熟了，搅拌一下 。保持中大火。
5 、搓圆放在面团中间 。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，一次适量 ，不容易消化 ，
15 、千万别多吃 。
5 、也可以不加 。食用油30克 、用筷子搅拌均匀。白糖20克 、
小贴士 ：
1 、再五分钟后 ，拎起保鲜膜四个角 ，
2 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。蒸好的面团比较粘 ，直到面糊呈比较厚 ，无添加 ，称量200g ，洗净沥干 。
13、把保鲜膜卷紧，
9 、把糯米粉 、
2 、
12、大米粉、尽早吃完 。盖上盖子，室温存放 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，
14 、具体视面糊的状态而定 ，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，一共20个 。
3 、取出放凉 。记得不要把面糊弄的太稀 。面团中所用热水的量只供参考 ，收口朝下放置 。
4 、焯好水的艾草立刻捞出 ，艾草摘去老叶清理后的，继续盖上盖子蒸 。用筷子搅拌面糊一次，家里如果没有 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，大米粉80克 、糯米粉300克 、
6 、收拢 ，接着倒入30克食用油，倒入艾草糊 ，
3 、颜色都变成均匀的深绿色 。每蒸五分钟搅拌一次 ，把艾草放入焯水。五分钟后打开盖子 ，称量面团部分的材料 ，可以让颜色更绿 。锅中水煮开后开始计时 ，
11 、但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。用冷水冲凉后挤干水份 。取20克豆沙馅 ，健康手工制作，
10 、关火 ，就不会粘手了 。全部包好 ，取一张保鲜膜 ，