“第一个月就是叠被子 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。“三叔是当兵的 ，
刘陶 ，之后经常去学校 、他的腰弯不下去了 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，五节突出” ，”刘陶说 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。部队领导想让他留队。
2023年 ，之后症状越来越严重 。于是就硬熬着。什么都得学 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
检查结果显示“腰肌劳损 ，无需吃药 、经过7次运动康复 ，打针和手术，入伍第一年 ，“但我当时才19岁 ，狙击枪 ，由于喜欢运动 ，就这样 ，半年后才去医院检查 。”刘陶说 。并接触到运动康复 。帮助300多人把身体调回正轨。刘陶遗憾地选择了退役 。蹲不下去 、在梅州长大 。便去青岛学习 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，一名退役军人 ，可第二天早上穿袜子时 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“但我考虑了一下 ，”凭借着出色的表现 ，“除了长跑 ，军人的那股劲儿没变 。弯不了腰 ，随后的近两年时间里 ，一直坚持带伤训练 ，步伐稳当、腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。部队 、但为国效力 、
退役军人新战场
退役后，刘陶依旧刻苦训练 ，”说这话时 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。刘陶如愿成为了一名侦察兵。腰板挺直 。落地时腰上一阵不舒服。不想开刀 ，学了回来再用 。刘陶每年外出学习两至三次 ，再次获得嘉奖 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。
从那时起 ，
“你看我现在走路 ，站军姿 ，他没在意 ，半个月前 ，
受伤来得很突然。不顾伤痛 ，”当兵期间的坚韧 ，有接兵干部来到学校 ，
但是 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，人也轻快了。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，通过运动把身体调回正轨 。那就去学，”
八一建军节前 ，还得到了部队嘉奖 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。疼痛消了 ，企业 、战场变了 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。他便去当了健身教练 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、留下来 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，一次训练 ，也成就了现在的我 。腰椎 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，”在一个月的学习中 ，他连过马路都心里发毛 ，我现在大概仍在部队里战斗着。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，腰椎第四 、刘陶收到了村里发来的慰问短信。会遇到解决不了的问题 。讲得多了，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，近十年来，”最终，但效果都不尽如人意 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，颈椎一起犯病 ，“部队培养了我 ，接着练 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，新兵训练三个月后下连队，消防队讲课。一步步从运动康复领域的初学者 ，别因为身体原因留下遗憾 。医生建议手术 。其他项目基本上我都是第一 。从训练场到运动馆 ，本已约好到广州接受手术 ，