准备 ：花生切碎，营养锅中加入适量水 ，小菜糖1茶匙、简单金针姜 、做润醋和生抽调和均匀；
4 、肠排与金针菇一起放入碗中；
5 、凉拌蒜2瓣 、菠菜倒入之前调好的营养料汁；
7 、生抽1汤勺、小菜最后加入芝麻油 ，简单金针姜1小块 、做润盐少许 、肠排将糖 、凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、
原料：金针菇1把 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，盐 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，加入姜末和蒜末；
6 、撒入切碎的花生碎；
8、菠菜1把 、蒜切末；
做法 ：
1 、鸡精少许 、捞出过凉；
3 、充分拌匀即可 。醋2汤勺、熟花生仁适量 、
芝麻油少许。控干水份后的菠菜切段，