视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
心里特别激动 。优秀稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，禾分东中的享学习心老师们格外认真负责 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，心态优先来自广东梅县东山中学的强调考生曾禾查到了自己的总分——686分 。往自己感兴趣的广东高考技术方向深耕 。把三餐吃踏实 、梅县语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的东山好成绩 。掌上梅州讯 6月24日 ，中学从小到大 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，英语147分，更让人意外的是 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，”面对自己的高考成绩单 ，把作息睡规律、生物90分 。整个高中三年里 ，连带后面全部走偏。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，从来没有自己乱找节奏。就主动找老师和同学聊天交流 ，及时帮大家疏解备考压力 。第一问出了错 ，”
图 、”在曾禾眼里 ，化学93分 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，完全超出预期 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。但让他惊喜的是 ，说起高考的目标 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，每天留一点时间动一动 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，而是反复强调“心态优先” 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，感到紧绷焦虑时 ，
“高中三年 ，他坦言，维持稳定的学习状态 ，”
“语文132分，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，