将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。错过取出后放散热网凉透 。式料放180度的理鲑油锅里炸到表面金黄 ，

　　5、鱼南防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。蛮漬淡口酱油，错过料酒

　　做法：

　　1 、式料再分别把3，理鲑然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后 ，

蛮漬

　　4、错过4加入 。式料

　　2、理鲑味醂，鱼南

　　3 、蛮漬将三文鱼洗净后，切成适当的大小后  ，彩椒

　　C ：黑醋 ，用厨房用纸把表面水分吸干。

　　材料 ：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵 ，然后装盘即可食用，将彩椒提前切成丝备用。

　　6 、砂糖 ，