常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该且食勿过饱 ，痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该要运动 。痰湿体质腹部肥满 、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖 、应该
痰湿体质枇杷 、扁豆 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。如白萝卜 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。白术 、海蜇 、喜食肥甘甜黏，宜多吃蔬菜 、
形体特征 ：体形肥胖 ，包菜等 ，苔腻 ，苍术 、洋葱、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，多善于忍耐。
发病倾向 ：易患消渴 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
调养方法：少食肥甘厚味 ，水果，化痰祛痰功效的食物 ，要运动 。赤小豆 、腹部肥满松软 。蚕豆 、还可常食加入了陈皮 、砂仁 、党参、口黏腻或甜 ，卒中 、多汗且黏 ，酒类也不宜多饮 ，痰多 ，稳重 ，胸闷 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。