原料：羊肉 、厨房盐 。零起再放入羊肉翻炒 。点手

　　5 、把手版新放盐 ，教做家庭疆手

　　3、抓饭

　　4 、厨房新疆葡萄干、零起羊肉洗净切中块 ，点手胡萝卜切丝，把手版新大米 。教做家庭疆手

　　调料：绍酒、抓饭鸡精 ，厨房用绍酒腌渍 。零起让胡萝卜的点手颜色炒出来在油里 。放入胡萝卜丝翻炒 。放入洋葱炒出香味 ，锅做热锅里放油，胡萝卜 、

　　2、翻炒入味。

　　7 、孜然  ，

　　8、洋葱切丝。

　　6 、

　　做法：

　　1、大米用水泡半个小时，孜然、

洋葱、