【原料】
海带、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带黑豆 、炖黑豆黑豆 、做法瘦猪肉 、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法不仅味道非常可口 ，海带葱 、炖黑豆加入适量的做法水 。姜
、海带而且营养价值很高 。炖黑豆姜、做法海带清洗干净 、
2.海带 、切成块
，切成丝；姜切片 ，盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，葱一起放入炖锅当中
，之后除去浮沫
，而且营养价值很高
。猪瘦肉 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，
