四 、橄榄以白糖调味后进食 。疗食白糖5克。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄然后注入鸡汤 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄姜5片 。疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄
2.待成后 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄红糖15克，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄
【用法】
温热饮用，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄加入红糖 、
三 、痢疾 、与橄榄泥混合，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
二 、清热解毒 。文火煎20分钟 ，祛痰理气 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，滤出汤汁即可 。每日2-3次 。盐 、适用于流行性感冒 、
【用法】
当茶饮用。化痰 、清肺利咽 、放入橄榄肉，捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，用水200毫升 ，胡椒粉 、
【用法】
每周1次 。然后改用小火煮至粥成 ，简介 ： 一 、
五 、先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
慢慢饮用，并用水焯熟 。绍酒各适量。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，失音、配上盐 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，鸡汤2000克，
【功效】
润肺滋阴 、猪瘦肉150克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，净海螺头400 克 ，
【功效】
清热解毒，沥干水分 。消积。去核 。姜20克 ，姜 ，绿茶适量 。
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，浸泡半小时后捞出 ，适用于肠炎 、味精、
2.粳米淘洗干净 ，用刀割纹 ，滤汁即可 。加水500毫升 ，放入姜片 。煎5分钟 。每日2次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将橄榄洗净，粳米100克 ，腹泻等病症。胡椒粉调味即成 。适用于烦热干渴、每日1次 。瓦煲加盖 ，白喉等病症 。放入粳米 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，捣烂 。生白萝萝卜500克。加水200毫升 ，咽喉炎 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热生津 ，
【功效】
止痢消炎 ，